番茄蛋汤

食材准备】西红柿，鸡蛋，紫菜， 盐，植物油，鸡精，淀粉。【烹饪步骤】①西红柿烫完一分钟之后，把它取出来去掉皮，切成薄片，再切成西红柿丁，放入一个大碗中备用。②买点细一些的小葱，小葱的味道香而且不呛口，把它清洗好之后切成细细的葱花放入盘中备用。③锅中倒入植物油，加热到六成热，放入西红柿开始煸炒，调到小火，慢慢把西红柿里面的红汁炒出来，炒的过程看一下西红柿汁多不多，如果不多的话加入少许清水去炒，否则容易把锅烧干，西红柿会变糊。④倒入适量的清水，盖上盖子，开大火把水烧至沸腾，然后在水中加入紫菜碎。⑤把鸡蛋磕入一个碗中，用筷子搅散，然后沿着锅边慢慢地倒入蛋液，边倒蛋液边用筷子不停的搅拌，把蛋液搅散做成鸡蛋花。⑥最后再倒入一勺淀粉水去勾芡一下，再次开锅之后就可以关火了，之后再放入盐，鸡精，撒上葱花搅拌均匀就可以出锅了，这样一道非常好吃的西红柿鸡蛋汤就做好了，汤汁非常浓郁，而且没有西红柿皮，喝起来口感会更好。

西红柿汤怎么做简单又好吃

盐水里可以放一点儿花椒孜然香叶八角等你喜欢的香料。

我这里用的是花椒孜然。

烹饪前再把鸡小胸切块备用，番茄切小小块（甚至可以切丁），鸡蛋打散，西兰花切块，金针菇掰小份2、锅内放5g油，倒入鸡肉用中小火煎熟，大概上面这个样子吧，我没算时间，你们看着来。

3、煎肉的功夫我们可以焯一下西兰花，水开放少许盐，然后把西兰花倒下焯2～3分钟，捞起备用。

4、不粘锅煎蛋5、最后再放5g油，把西红柿倒入锅内，中小火加适量盐炒到能轻松压开6、就是这个样子，然后加开水7、加盐，加味精（可以不加），放金针菇煮至变软8、放焯好的西兰花9、最后放鸡肉和鸡蛋就可以收火啦啦啦小贴士鸡小胸用盐水泡的时候，不用切整块泡。

你们用鸡胸肉也同理。

上述材料，三个人吃，你们看着来。