为什么在宾馆睡觉很累

我想可能两种原因，首先你问自己一件事情，你经常睡得床是软的还是硬的？比如我，习惯睡硬一点的床，前几天在宾睡觉，它的床是软床，我半夜起来把床垫撒3，因为真的睡不着，那么答案来3，你习惯睡得床是硬的还软的，当然这只是我个人的经验，也是因人而已。

一张软床 缩句

‘’一张软床。‘’缩词如下：

⑴缩词：床。

⑵分析：

①一般情况：‘’一张软床‘’，这是一个名词性的偏正短语，一般情况它不能说成一个句子，只能说成一个短语。它的中心词是名词‘’床‘’，前面的数量词‘’一张‘’是修饰限制名词‘’床‘’的，说明‘’床‘’的多少。形容词‘’软‘’也是修饰限制‘’床‘’的，说明‘’床‘’的质地是软还是硬。

②特殊情况：‘’一张软床‘’做句子的话，要在句末打上标点符号句号或感叹号等，这是一种省略句，在它前面承前省略主语和谓语。如：房里有一张书桌，一张软床。

③句子成分

a、它通常在句中充当主语。如一张软床好漂亮。

b、也可在句中充当宾语。如他有一张软床。

偶尔睡一次软床可以吗

可以，只要不是天天睡软床，是没有什么问题的，长时间的睡软床，人的腰容易疼痛，，还会越睡越困，起床后，会感觉很累，没有达到睡眠质量，所以，选择床的时候要选软硬适中的，不要太软也不要太硬，这样符合人体构造，能够更好的放松身体，提高睡眠质量。

20岁床板应该睡硬的还是软的

20岁年轻人还是睡硬床好。在现实生活中，许多人习惯性的认为睡床还是睡软床好，因为软床柔软舒适，但往往适得其反，睡软床会感到很累，甚至腰酸背痛，其实还是睡硬床好。

因为人在白天的活动中，脊柱始终处于一种受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个弯曲，睡在硬床上可以消除白天韧带与肌肉受牵拉的疲劳，而且在睡姿上选择侧卧可以使脊椎不易形成侧弯，容易复原。